• همه ی ما با شربت خاکشیر خاطره های زیادی داریم. چه برای درمان دل درد های کودکانه هایمان، هم برای گرمازدگی های در سفرمان و هم برای خنک شدن در تابستان از شربت خاکشیر زیاد استفاده کرده ایم.

    خواص شگفت انگیز خاکشیر

    همه ی ما با شربت خاکشیر خاطره های زیادی داریم. چه برای درمان دل درد های کودکانه هایمان، هم برای گرمازدگی های در سفرمان و هم برای خنک شدن در تابستان از شربت خاکشیر زیاد استفاده کرده ایم.

  • با گذر زمان ظاهر شدن درد در برخی قسمت های بدن به یک مورد طبیعی تبدیل شده است. بیشتر هم نواحی استخوانی و مفصل ها را تحت تاثیر قرار می دهد چرا که این قسمت ها از تمام بدن پشتیبانی می کنند. درد زانو یکی از دردهای شایع در افراد است. برای تسکین این درد ما به شما یک داروی طبیعی را آموزش می دهیم.

    دارویی طبیعی برای از بین بردن درد زانوهایتان

    با گذر زمان ظاهر شدن درد در برخی قسمت های بدن به یک مورد طبیعی تبدیل شده است. بیشتر هم نواحی استخوانی و مفصل ها را تحت تاثیر قرار می دهد چرا که این قسمت ها از تمام بدن پشتیبانی می کنند. درد زانو یکی از دردهای شایع در افراد است. برای تسکین این درد ما به شما یک داروی طبیعی را آموزش می دهیم.

  • پس از پر کردن یک یا چند دندان ، ممکن است برای چند ساعت یا حتی چند روز پس از ترک مطب دندانپزشک حساسیت دندان ها همچنان باقی بماند و این مسئله غذا خوردن را امری دشوار می سازد. خوشبختانه ، با دنبال کردن چند راهکار رایج جویدن و نخوردن غذاهایی که ممکن است موجب ایجاد مشکل پس از پر کردن شود، به طور قابل توجهی میتوانید ناراحتی را کاهش دهید ، راهکارهایی که در ادامه خواهید خواند.

    نکاتی که بعد از پر کردن دندان باید بدانید

    پس از پر کردن یک یا چند دندان ، ممکن است برای چند ساعت یا حتی چند روز پس از ترک مطب دندانپزشک حساسیت دندان ها همچنان باقی بماند و این مسئله غذا خوردن را امری دشوار می سازد. خوشبختانه ، با دنبال کردن چند راهکار رایج جویدن و نخوردن غذاهایی که ممکن است موجب ایجاد مشکل پس از پر کردن شود، به طور قابل توجهی میتوانید ناراحتی را کاهش دهید ، راهکارهایی که در ادامه خواهید خواند.

  • 31 اردیبهشت، زادروز مخترع و کار با "نوار قلب"

    " ویلم اینتهوون"(Willem Einthoven) زیست‌شناس هلندی است که در سال ۱۹۲۴ میلادی به خاطر کشف ساز و کار نوار قلب برنده جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی شد. " ویلم اینتهوون" در تاریخ ۲۱ مه سال ۱۸۶۰ میلادی در هلند به دنیا آمد.

  • ایرج خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران نیز در خصوص تاثیر مثبت روزه بر سیستم گوارشی گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ندارد بلکه برای سلامتی اش مفید هم هست .

    بررسی روزه از نظر علمی

    ایرج خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران نیز در خصوص تاثیر مثبت روزه بر سیستم گوارشی گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ندارد بلکه برای سلامتی اش مفید هم هست .

  • کلیه‌ها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که به‌دلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه و مهربانی بیشتری هستند. کلیه‌ها،‌ خون را تصفیه،‌ هورمون‌های مختلفی را ترشح و مواد معدنی را جذب می‌کنند. آنها همچنین با تولید ادرار، مواد سمی را از بدن دفع کرده و اسیدهای بدن را خنثی می‌کنند. اما چرا بسیاری از ما با این عضو حیاتی نامهربان هستیم؟

    این عادت ها به کلیه آسیب می رسانند

    کلیه‌ها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که به‌دلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه و مهربانی بیشتری هستند. کلیه‌ها،‌ خون را تصفیه،‌ هورمون‌های مختلفی را ترشح و مواد معدنی را جذب می‌کنند. آنها همچنین با تولید ادرار، مواد سمی را از بدن دفع کرده و اسیدهای بدن را خنثی می‌کنند. اما چرا بسیاری از ما با این عضو حیاتی نامهربان هستیم؟

  • در ایام ماه مبارک رمضان رعایت نکات تغذیه ای بسیار ضروری می باشد تا در طول روز و در هنگام روزه داری احساس تشنگی و گرسنگی نکنید. یکی از نکاتی که باید به آن توجه کرد این است بدانید کدام نوشیدنی ها در ماه رمضان را در کدام وعده ی غذایی بخورید و از کدام نوشیدنی استفاده نکنید. در ادامه ی این مقاله لیستی از توشیدنی ها فراهم کرده ایم که هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید!

    این نوشیدنی برای سحری مناسب نیست

    در ایام ماه مبارک رمضان رعایت نکات تغذیه ای بسیار ضروری می باشد تا در طول روز و در هنگام روزه داری احساس تشنگی و گرسنگی نکنید. یکی از نکاتی که باید به آن توجه کرد این است بدانید کدام نوشیدنی ها در ماه رمضان را در کدام وعده ی غذایی بخورید و از کدام نوشیدنی استفاده نکنید. در ادامه ی این مقاله لیستی از توشیدنی ها فراهم کرده ایم که هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید!

  • یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها به هنگام افطار مثل آش رشته، زولبیا و بامیه و کله‌وپاچه مناسب نیست.

    آش رشته و کله پاچه در افطار نخورید

    یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها به هنگام افطار مثل آش رشته، زولبیا و بامیه و کله‌وپاچه مناسب نیست.

  • مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.

    توصیۀ وزارت بهداشت برای وعدۀ سحری

    مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.

  • شربت خاکشیر و تخم‌شربتی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۶ ، اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶، پالمتیک و لینولئیک، آنتی‌اکسیدان، گلوکز اینولات، گوگرد، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم، پروتئین، صمغ موسیلاژ، منگنز، مس، زینک (روی) و فیبر است.

    عطش روزه داران با شربتهای سنتی رفع می شود

    شربت خاکشیر و تخم‌شربتی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۶ ، اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶، پالمتیک و لینولئیک، آنتی‌اکسیدان، گلوکز اینولات، گوگرد، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم، پروتئین، صمغ موسیلاژ، منگنز، مس، زینک (روی) و فیبر است.

  • دانشمندان همیشه درباره‌ی سیگار هشدار‌های زیادی می‌دهند. در ابتدا آنها متوجه شدند که کشیدن سیگار اثرات جدی و غیرقابل برگشتی بر بدن انسان می‌گذارند.

    شما از اثرات منفی دود سیگار در امان نیستید!

    دانشمندان همیشه درباره‌ی سیگار هشدار‌های زیادی می‌دهند. در ابتدا آنها متوجه شدند که کشیدن سیگار اثرات جدی و غیرقابل برگشتی بر بدن انسان می‌گذارند.

  •  اکبر برندگی، مدیرکل دارویی سازمان غذا و دارو، بیشترین مصرف دارویی ایرانی ها را، آنتی بیوتیک ها و کورتون ها عنوان کرد و با عنوان اینکه سهم داروی مصرفی هر ایرانی در سال به طور میانگین ۵۰۰ عدد است، گفت: سرانه مصرف دارو در کشور، رقمی بین ۱۹۰ تا ۲۰۰ هزار تومان می شود.

    آشنایی با خطرناک ترین و پرمصرف ترین داروها

    اکبر برندگی، مدیرکل دارویی سازمان غذا و دارو، بیشترین مصرف دارویی ایرانی ها را، آنتی بیوتیک ها و کورتون ها عنوان کرد و با عنوان اینکه سهم داروی مصرفی هر ایرانی در سال به طور میانگین ۵۰۰ عدد است، گفت: سرانه مصرف دارو در کشور، رقمی بین ۱۹۰ تا ۲۰۰ هزار تومان می شود.

  •  سکسکه شرایطی ناخوشایند و آزاردهنده است، اما می تواند نشانه ای هشدار دهنده از بروز مشکلات جدی دیگر در بدن نیز باشد.

    سکسکه می تواند یک نشانۀ هشداردهنده باشد

    سکسکه شرایطی ناخوشایند و آزاردهنده است، اما می تواند نشانه ای هشدار دهنده از بروز مشکلات جدی دیگر در بدن نیز باشد.

  •  بیماری تیروئید در میان ایرانیان شایع است و اگر تشخیص و درمان آن سریع‌تر صورت بگیرد، عوارض کمتری خواهد داشت.

    کم کاری و پرکاری تیروئید

    بیماری تیروئید در میان ایرانیان شایع است و اگر تشخیص و درمان آن سریع‌تر صورت بگیرد، عوارض کمتری خواهد داشت.

  • مدیرکل دفتر موزه تاریخ طبیعی و ذخایر ژنتیکی کشور اعلام کرد: مسمومیت اخیر تعدادی از هموطنان جهت استفاده از قارچ های سمی، منجر به فوت و نارسایی کبدی شده است.

    خطر مسمومیت حین برداشت قارچ های سمی

    مدیرکل دفتر موزه تاریخ طبیعی و ذخایر ژنتیکی کشور اعلام کرد: مسمومیت اخیر تعدادی از هموطنان جهت استفاده از قارچ های سمی، منجر به فوت و نارسایی کبدی شده است.

  • ماست دارای طبع سرد است. کسانی که سردی برای آن ها اذیت کننده است از خوردن آن بپرهیزند.

    این افراد ماست نخورند!

    ماست دارای طبع سرد است. کسانی که سردی برای آن ها اذیت کننده است از خوردن آن بپرهیزند.

  • شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی ترها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید. از آن جایی که این مساله برای خود من هم اتفاق افتاده! تصمیم گرفتم تا از نظر علمی صحت و سقم این قضیه را بررسی کنم هر چند که ذره ای امید نداشتم که خطر ایستاده آب خوردن جدی باشد.

    لطفاً ایستاده آب نخورید

    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی ترها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید. از آن جایی که این مساله برای خود من هم اتفاق افتاده! تصمیم گرفتم تا از نظر علمی صحت و سقم این قضیه را بررسی کنم هر چند که ذره ای امید نداشتم که خطر ایستاده آب خوردن جدی باشد.

  • چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 97 روز جهانی تالاسمی در بوکان کاملا متفاوت گرامی داشته شد.

    روز تالاسمی روزی متفاوت شاد در کناراین عزیزان

    چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 97 روز جهانی تالاسمی در بوکان کاملا متفاوت گرامی داشته شد.

  • میزان چربی موجود در گوشت بوقلمون از سایر گوشت‌ها همچون گوشت مرغ و گوشت گاو کمتر است. از این رو توصیه می‌شود که نیاز بدنتان به گوشت را با استفاده از گوشت بوقلمون بر طرف کنید. البته در حد امکان به هیچ عنوان گوشت بوقلمون را در روغن سرخ نکنید؛ چرا که این کار کالری گوشت مصرفی شما را به میزان بسیار خطرناکی بالا می‌برد.

    به این دلایل بجای مرغ گوشت بوقلمون بخورید

    میزان چربی موجود در گوشت بوقلمون از سایر گوشت‌ها همچون گوشت مرغ و گوشت گاو کمتر است. از این رو توصیه می‌شود که نیاز بدنتان به گوشت را با استفاده از گوشت بوقلمون بر طرف کنید. البته در حد امکان به هیچ عنوان گوشت بوقلمون را در روغن سرخ نکنید؛ چرا که این کار کالری گوشت مصرفی شما را به میزان بسیار خطرناکی بالا می‌برد.

  • همه تپش قلب ها از استرس ایجاد نمیشوند و گاهی نشان از یک بیماری نهفته دارند.دز این باره بیشتر بخوانید

    این نوع تپش قلب را جدی بگیرید

    همه تپش قلب ها از استرس ایجاد نمیشوند و گاهی نشان از یک بیماری نهفته دارند.دز این باره بیشتر بخوانید

  • ماه رمضان ماه روزه و عبادت است و مسلمانان در این ماه 30 روز را روزه می گیرند بنابراین نیاز به بدنی قوی دارند برای شروع این ماه پربرکت.

    بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید!

    ماه رمضان ماه روزه و عبادت است و مسلمانان در این ماه 30 روز را روزه می گیرند بنابراین نیاز به بدنی قوی دارند برای شروع این ماه پربرکت.

  •  کمبود آهن چندان هم بی سر و صدا نیست و مهمترین نشانه های کمبود آهن در بدن را می توانید در بدن خود چک کنید. اگرچه برای تشخیص قطعی کمبود آهن نیاز به آزمایش است اما مهمترین نشانه های کمبود آهن در بدن هم می تواند به شما کمک کند. اگر می خواهید مهمترین نشانه های کمبود آهن در بدن را بدانید، این مطلب آماده است.

    نشانه های کمبود آهن را بشناسید

    کمبود آهن چندان هم بی سر و صدا نیست و مهمترین نشانه های کمبود آهن در بدن را می توانید در بدن خود چک کنید. اگرچه برای تشخیص قطعی کمبود آهن نیاز به آزمایش است اما مهمترین نشانه های کمبود آهن در بدن هم می تواند به شما کمک کند. اگر می خواهید مهمترین نشانه های کمبود آهن در بدن را بدانید، این مطلب آماده است.

  • اوزون تراپی (اوزون درمانی) به معنای استفاده از گاز اوزون در حیطه درمان است که به صورت های مختلفی مانند اوزون تراپی در درمان آرتروزها، گرفتگی های عضلانی و دیسک کمر، درمان زخم های دیابتی و عفونی و … در حال استفاده است.

    اوزون تراپی درمان انواع درد بدون جراحی

    اوزون تراپی (اوزون درمانی) به معنای استفاده از گاز اوزون در حیطه درمان است که به صورت های مختلفی مانند اوزون تراپی در درمان آرتروزها، گرفتگی های عضلانی و دیسک کمر، درمان زخم های دیابتی و عفونی و … در حال استفاده است.

  • در این فصل بهار و تابستان، احتمال ابتلا به بیماری لایم که یک بیماری عفونی مرتبط با گزش کنه ها است، افزایش پیدا می کند. به باور کارشناسان، افراد باید نسبت به علائم و عوارض آن آگاهی بیشتری پیدا کنند.

    مراقب باشید کنه ها نیشتان نزند

    در این فصل بهار و تابستان، احتمال ابتلا به بیماری لایم که یک بیماری عفونی مرتبط با گزش کنه ها است، افزایش پیدا می کند. به باور کارشناسان، افراد باید نسبت به علائم و عوارض آن آگاهی بیشتری پیدا کنند.

  • زنان زیادی برای بهداشت ناحیه تناسلی از پودرهای بچه استفاده می کنند.نظرات متفاوتی در مورد این پودرها وجود دارد اما اکثر کارشناسان معتقدند استفاده از آن ها بی خطر می باشد.برخی دیگر از محققان مشاهدات جزئی ای داشته اند که نشان داده این پودر ها سبب سرطان تخمدان می شوند.

    ارتباط پودر بچه و سرطان تخمدان

    زنان زیادی برای بهداشت ناحیه تناسلی از پودرهای بچه استفاده می کنند.نظرات متفاوتی در مورد این پودرها وجود دارد اما اکثر کارشناسان معتقدند استفاده از آن ها بی خطر می باشد.برخی دیگر از محققان مشاهدات جزئی ای داشته اند که نشان داده این پودر ها سبب سرطان تخمدان می شوند.

  •  اخیرا بسیاری در مورد رژیم شیر و تاثیر آن در کاهش وزن صحبت می ‌کنند، اما قبل از هر گونه تعهد به یک رژیم ‌غذایی جدید و غیر معمول آگاهی از فواید و مضرات آن اهمیت دارد. در ادامه با نت نوشت همراه باشید تا هرآنچه که راجع به رژیم شیر باید بدانید را برای شما بگوییم.

    کاهش وزن با شیر

    اخیرا بسیاری در مورد رژیم شیر و تاثیر آن در کاهش وزن صحبت می ‌کنند، اما قبل از هر گونه تعهد به یک رژیم ‌غذایی جدید و غیر معمول آگاهی از فواید و مضرات آن اهمیت دارد. در ادامه با نت نوشت همراه باشید تا هرآنچه که راجع به رژیم شیر باید بدانید را برای شما بگوییم.

  •  در زیبا شدن فرزند، عوامل مهمی تاثیرگذار و دخیل هستند که مهمترین این عوامل شامل فصل‌،‌ ماه، روز و حتی ساعت نطفه‌گذاری است؛ در این مطلب برخی راهکارهای بسیار موثر طب سنتی برای زیبا شدن فرزند تشریح شده است.

    راهکارهای سنتی برای داشتن فرزند زیبا

    در زیبا شدن فرزند، عوامل مهمی تاثیرگذار و دخیل هستند که مهمترین این عوامل شامل فصل‌،‌ ماه، روز و حتی ساعت نطفه‌گذاری است؛ در این مطلب برخی راهکارهای بسیار موثر طب سنتی برای زیبا شدن فرزند تشریح شده است.

  • خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی معرفی می کنند اما گاهی همین عمال سلامتی موجب بروز خطرات می شود که مربوط به رعایت نکردن اصول بهداشتی و عادات صحیح خواب می باشد. در ادامه توصیه های طب سنتی را در این مورد می خوانید.

    هنگامی که خواب سرطان زا می شود

    خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی معرفی می کنند اما گاهی همین عمال سلامتی موجب بروز خطرات می شود که مربوط به رعایت نکردن اصول بهداشتی و عادات صحیح خواب می باشد. در ادامه توصیه های طب سنتی را در این مورد می خوانید.

  •  تب کریمه کنگو یک بیماری حاد تب‌دار و خون‌ریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود.

    راه های انتقال و علایم تب کریمۀ کنگو

    تب کریمه کنگو یک بیماری حاد تب‌دار و خون‌ریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود.

  •  عضو کمیسیون بهداشت مجلس، با اعلام این خبر که تاکنون ۴ نفر در کشور به تب کریمه کنگو مبتلا شده‌اند، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی توسط قصابان و دامداران که در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، تاکید کرد.

    مبتلا شدن 4 نفر در کشور به تب کریمۀ کنگو

    عضو کمیسیون بهداشت مجلس، با اعلام این خبر که تاکنون ۴ نفر در کشور به تب کریمه کنگو مبتلا شده‌اند، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی توسط قصابان و دامداران که در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، تاکید کرد.

تصاویر