• بچه ها نباید شب ها دیر بخوابند ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۲۰:۵۱

    بچه ها نباید شب ها دیر بخوابند

    اینکه به کودک خود اجازه می دهید تا دیروقت بیدار بماند و مشغول بازی کردن باشد، باعث خستگی مفرط در او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر به خواب برود و حتی خواب راحت و آسوده ای نیز نداشته باشد. بنابراین تا پاسی از شب بیدار ماندن کودکان، خود علت بی قراری و ناآرامی آنها در طول شب و زمانی که در خواب هستند، می شود.

  • افراد شب کار، روزها در اتاق تاریک بخوابند ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۹:۲۶

    افراد شب کار، روزها در اتاق تاریک بخوابند

    شب کاری در بعضی حرفه ها ضروری است، مانند کارکنان بخش درمان از پزشک گرفته تا پذیرش که باید گاهی شب ها هم سرکار حضور داشته باشند. اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی دارد و شب کارها را در معرض ابتلا به بیماری های جسمی و روحی قرار می دهد.

  • 8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۷:۵۹

    8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید

    بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. کارشناسان این نکته را مورد اهمیت قرار داده اند که بسیاری از این مشکلات بی خوابی را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم نگاهی به لیست زیر بیندازیم.

  • رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۶:۳۱

    رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی

    برخی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن مفید می باشند. این گیاهان علاوه بر کاهش تعریق بدن و اثر ضدعفونی کنندگی، دارای بوی خوش و مطبوع نیز هستند. لذا نه تنها بدبویی بدن را رفع می کنند، بلکه به خوشبو شدن آن نیز کمک می نمایند.

  • علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۵:۰۰

    علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند

    ممکن است بدن شما یک سری علائم خفیف را نشان دهد که فکر نکنید مربوط به بیماری قلبی باشند. بیانگر وجود یک مشکل اساسی در قلب تان باشد. شاید شما دچار یک مشکل قلبی هستید اما هرگز از آن مطلع نبوده اید.

  • نشانه های پنهان سرطان کلیه ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۴:۰۲

    نشانه های پنهان سرطان کلیه

    محققان اعتقاد دارند هنگامی که درباره ی سرطان کلیه صحبت می شود، معمولا تمامی توجهات به سمت سرطان سلول کلیوی (RCC) معطوف می شود که 85 درصد از انواع سرطان کلیه را به خود اختصاص داده است. سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد.

  • علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۲:۵۸

    علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست

    شایع ترین علامت بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه و فراموشی است. اما علائم دیگری نیز وجود دارند که کمتر آشکار هستند، ولی می توانند قبل از پیشرفت بیماری، شما را از وجود آن با خبر کنند.

  • هفته ای یک بار پوست تان را بسایید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۱:۲۴

    هفته ای یک بار پوست تان را بسایید

    اسکراب به معنای ساییدن و برداشتن لایه‌های سطحی پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته‌ای یک یا دو مرتبه انجام می‌شود و انجام روزانه آن به پوست آسیب می‌رساند.

  • 10 راه جلوگیری از سرطان ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۰۹:۱۸

    10 راه جلوگیری از سرطان

    متاسفانه روز به روز بر آمار مبتلایان به سرطان افزوده می شود و تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان روزانه بر اثر انواع مختلف این بیماری جان خود را از دست می دهند. اما بسیاری از کارها وجود دارد که شما می توانید انجام دهید تا احتمال بروز سرطان را به حداقل برسانید.

  • نکاتی که باید درباره سرطان ریه بدانید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۰۷:۰۸

    نکاتی که باید درباره سرطان ریه بدانید

    سرطان ریه، با مرگ و میری بالغ بر صدها هزار نفر در سال گذشته ی میلادی، بیشترین میزان مرگ بر اثر سرطان را به خود اختصاص داد.

  •  هفت میوه برای لاغر شدن ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۵۶:۴۹

    هفت میوه برای لاغر شدن

    شما می‌توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه‌ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک‌تر شوید بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید.

  •  نگاهی به سهم زنان از دولت یازدهم ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۵۱:۰۹

    نگاهی به سهم زنان از دولت یازدهم

    چهره دولت هنوز چهره‌ای مردانه است‌. زنان با اینکه نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند، هنوز به اندازه مردان در اداره کشور فعال نیستند. در سال‌های اخیر اصرار فعالان حقوق زنان بر حضور وزرای زن در کابینه در آستانه هر انتخاباتی بالا گرفته و بعد با تکمیل کابینه فراموش شده است؛ بدون در نظر گرفتن اینکه دولت تنها هیات دولت نیست و مشارکت تنها وزارت نیست.

  •  در جلسه افتخاری و وزیر ورزش چه گذشت؟ ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۸:۲۲

    در جلسه افتخاری و وزیر ورزش چه گذشت؟

    مدیرعامل باشگاه استقلال و وزیر ورزش و جوانان با یکدیگر دیدار کردند.

  • تاجیکستان،‌ ترکمنستان یا قطر پیشنهاد پرسپولیس به AFC/ ۱۵ میلیارد طلبکاریم ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۵:۳۰

    طاهری:

    تاجیکستان،‌ ترکمنستان یا قطر پیشنهاد پرسپولیس به AFC/ ۱۵ میلیارد طلبکاریم

    سرپرست باشگاه پرسپولیس می‌گوید این باشگاه از محل سامانه هواداری تا به حال ۳۳ میلیارد تومان دریافتی داشته اما باز هم ۱۵ میلیارد تومان طلبکار است.

  •  جهانبخش: امیدوارم سال‌ها کی‌روش در ایران بماند/در تیم ملی با سردار خیلی رفیقم ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۲:۵۹

    جهانبخش: امیدوارم سال‌ها کی‌روش در ایران بماند/در تیم ملی با سردار خیلی رفیقم

    ستاره ایرانی شاغل در لیگ هلند ضمن تمجید از کارلوس کی‌روش از آخرین شرایط خود قبل از بازی با ازبکستان خبر داد.

  • عربستان مجبور به عذرخواهی شد ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۱:۲۹

    عربستان مجبور به عذرخواهی شد

    عربستان در نهایت مجبور به عذرخواهی از اقدام نامتعارف و زشت بازیکنان این کشور برابر استرالیا شد.

  •  یافته‌های جدید محققان برای درمان اختلالات خواب ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۳۷:۴۰

    یافته‌های جدید محققان برای درمان اختلالات خواب

    محققان "دانشگاه کلتک" (Caltech) دریافتند نورون‌های DRNDA که در تصویر به صورت فلوئورسنت (درخشان) دیده می‌شوند، نقشی موثر در بیدار کردن مغز از خواب در پاسخ به محرک‌های مهم دارند.

  •  نوار کاست دوباره متولد شد ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۳۵:۵۴

    نوار کاست دوباره متولد شد

    شرکت "میکسیم" یک دستگاه پخش موسیقی به شکل نوار کاست‌های قدیمی، اما به صورت دیجیتالی طراحی کرده است که قابلیت‌های فراوانی دارد.

  •  گیشه سینماها، تحت تاثیر حوادث تروریستی تهران ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۳۲:۵۴

    گیشه سینماها، تحت تاثیر حوادث تروریستی تهران

    فیلم‌های سینمایی روی پرده پس از حوادث تروریستی اخیر تهران با افت فروش مواجه شدند.

  •  شکست ترزا می در قمار انتخابات انگلیس/ ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۳۰:۵۰

    شکست ترزا می در قمار انتخابات انگلیس/ "استعفا نمی‌کنم"

    نتایج شمارش آرای انتخابات پارلمانی انگلیس مشخص کرد که حزب حاکم محافظه‌کار به رهبری ترزا می، نخست‌وزیر این کشور اکثریت پارلمانی خود را از دست داد و پارلمان جدید یک پارلمان به اصطلاح "معلق" خواهد بود، چون هیچ حزبی اکثریت را در آن به دست نیاورد.